Kinderschwimmkurse

Endlich finden wieder Kinderschwimmkurse (ab 5 Jahren)  im Marienbad statt.

Wichtiger Hinweis:
Neue Anmeldungen (auch bei bereits vorhandenen Anmeldungen, ist eine neue Anmeldung zwingend notwendig!
Bitte senden Sie diese an ines.grosser@marienbad-brandenburg.de, Frau Grosser wird sich dann umgehend mit Ihnen telefonisch in Verbindung setzen.
Bitte geben Sie auf dem Anmeldeformular zusätzlich den Kurszeitraum (1 oder 2) an.

Anmeldeformular download hier

Kurszeitraum 1

29.07. – 09.08.24 jeweils von Mo bis Fr
Sichtung 28.07.24 (Sichtungszeiten: 09:00 Uhr, 10:00 Uhr, 11:00 Uhr)
Kurszeiten
1. Kurs 14:00 – 15:00 Uhr
2. Kurs 15:30 – 16:30 Uhr
3. Kurs 17:00 – 18:00 Uhr
Prüfung 10.08.24

Kurszeitraum 2

12.08. – 23.08.24 jeweils von Mo bis Fr
Sichtung 11.08.24 (Sichtungszeiten: 09:00 Uhr, 10:00 Uhr, 11:00 Uhr)
Kurszeiten
1. Kurs 10:00 – 11:00 Uhr
2. Kurs 11:30 – 12:30 Uhr
3. Kurs 13:00 – 14:00 Uhr
Prüfung 24.08.24

Aquafitness

AquaFitness-Kurse bieten eine einzigartige Kombination aus Spaß und effektivem Ganzkörpertraining, das den Körper stärkt, die Ausdauer erhöht und gleichzeitig Gelenke und Wirbelsäule schont – ein gesundheitsförderndes Trainingserlebnis für jedes Fitnesslevel.
Kursstaffeln 2024

1. Kursstaffel: 08.01. – 14.03.
2. Kursstaffel: 08.04. – 04.07.
3. Kursstaffel: 02.09. – 12.12.
(ohne Ferien und Feiertage)

Achtung! Nur wenige Plätze

Obwohl wir sehr viele Kurse anbieten, sind fast alle ausgebucht. Wenn Sie einen Platz ergattern möchten, melden Sie sich am besten sofort an!

So finden Sie den richtigen Aqua-Fitness-Kurs

Möchten Sie an einem Flachwasserkurs, einem Tiefwasserkurs oder einer Mischung aus beiden teilnehmen?

Wenn Sie unschlüssig sind, finden Sie hier weitere Informationen zu diesen Kursarten.

Aquafitness ist ein umfassendes Training für den gesamten Körper, das in brusttiefem Flachwasser entweder mit oder ohne Geräte durchgeführt wird. Während der Kurse werden Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer mithilfe des Wasserwiderstands und des Auftriebs trainiert. Die abwechslungsreichen und gelenkschonenden Übungen tragen zudem zur Steigerung Ihres allgemeinen Wohlbefindens bei.

  • Füße haben Bodenkontakt (Wassertiefe 1,35 m)
  • auch für Nichtschwimmende
  • Schulung der Koordination
  • Einsatz von Geräten
  • vielseitige Choreographien möglich

Dieses gelenkschonende und höchst effiziente Training für Herz-Kreislauf und Muskelaufbau findet im tiefen Wasser ohne Berührung des Beckenbodens statt. Bei regelmäßigen Trainingsstunden kann die Rumpfmuskulatur gestärkt, der Rücken stabilisiert und die Fitness gesteigert werden. Für alle Altersgruppen geeignet, bietet es ein gesundheitsbewusstes Ganzkörpertraining.

  • ohne Bodenkontakt, mit Auftriebsgeräten
  • nur für Schwimmerinnen und Schwimmer
  • mit hoher Gelenkschonung und Wirbelsäulenentlastung
  • mit anspruchsvoller Koordination bei hohem Wasserwiderstand

Der Mixkurs ist eine attraktive Option, die einen wöchentlichen Wechsel zwischen Flachwasser- und Tiefwasserkursen beinhaltet. Diese Kombination ermöglicht es, die Vorteile beider Trainingsformen in einem einzigen Kurs zu nutzen, und bietet somit ein umfassendes Training verschiedenster Körperregionen. Die Abwechslung sorgt nicht nur für ein interessantes und vielfältiges Trainingserlebnis, sondern fördert auch die Motivation, kontinuierlich am Kurs teilzunehmen.

Für welchen Kurszeitraum möchten Sie sich anmelden?

Unsere Kurse finden immer in Blöcken statt. Wenn Sie einen Platz haben, können Sie diesen Kurs im nächsten Block fortführen, haben also ein Vorrecht auf einen Kursplatz.

Quereinsteiger?

Sie möchten – quasi als Quereinsteiger – an einem laufenden Kurs teilnehmen? Rufen Sie uns an! Wenn wir noch einen Platz frei haben, nehmen wir Sie gerne auf!

Sie suchen zusammen mit uns einen Kurs aus.

Dafür kontaktieren Sie unsere Kursleiterin, Frau Grosser. Basierend auf Ihren Wünschen kann Sie Ihnen sagen, in welchem Kurs noch ein Platz für Sie frei ist. Sie erreichen sie per Telefon und per E-Mail.

Kursplan hier ansehen und herunterladen

Kontakt aufnehmen

Ihr direkter Draht zu unserer Kursleiterin:
Frau Grosser
+49 3381 3227840
kurse@marienbad-brandenburg.de

Jetzt schnell die Anmeldung ausfüllen!

Denn unsere Kurse sind meistens sehr schnell ausgebucht.

Hier das Anmeldeformular ansehen und herunterladen.

Die Bestätigung abwarten

Erst, wenn wir Ihre Anmeldung bestätigt haben, sind Sie angemeldet und können sich auf Ihren Aquafitness-Kurs im Marienbad freuen.