Saunalandschaft
Schwitzkuren in eigens dafür eingerichteten Räumen haben eine lange Tradition. Schon die Römer und Griechen nutzten die heilsame Wirkung des Schwitzens. Saunabaden ist ideal um neue Kräfte zu sammeln. Der Wechsel zwischen wohltuender Hitze und anschließender Abkühlung mit kurzen Kaltwasseranwendungen und an der Frischluft stärkt die Abwehrkräfte und den Kreislauf. Der ganze Stoffwechsel kommt auf Hochtouren. Und so ganz nebenbei pflegt Saunabaden die Haut und entschlackt.
In der Saunalandschaft des Marienbades können Sie von der heilsamen Wirkung des Saunierens profitieren, Körper und Seele in Einklang bringen und somit Ihr inneres Gleichgewicht wieder finden.
Für unsere Gäste der Saunalandschaft ist die Nutzung des Funbades und der Schwimmhallen kostenlos.
Finnische Sauna
Die finnische Sauna zeichnet sich durch edle Hemlokverkleidung, Abachiliegen und Designleuchten aus. Sie verkörpert die klassische Form des Saunierens.
Temperatur: ca. 80 – 100 Grad.
Luftfeuchte: ca.10 – 15 %
Wirkung: Die Körpertemperatur des Menschen wird um ca. 0,5 – 1 Grad erhöht. Die Immunabwehr steigt durch Wechselbäder (Saunahitze und Kneipp-Guß). Die Hautzellen werden zur Neubildung angeregt.
Meditationssauna
Etwas kleiner als die Finnische Sauna - aber ...
Die 4-Farben Lichttherapie – Heliotherapie – spiegelt den Spektralanteil der Sonne wieder und wird dabei durch Meditationsmusik untermahlt.
Temperatur: 80 – 85 Grad
Luftfeuchte: 10 – 15 %
Wirkung: Entspannung und Steigerung des Wohlbefindens.
Softsauna
Die Softsauna ist ebenso wie die Finnische Sauna mit einer Hemlockverkleidung, Abachiliegen und Designleuchten ausgestattet. Die 4-Farblichtstimulation mit den Spektralfarben rot, gelb, grün und blau gibt der Softsauna ihre persönliche Note.
Neu: Aromatische Kräuter sorgen für ein neues Dufterlebnis.
Temperatur: ca. 50 – 60 Grad
Luftfeuchte: ca. 10 – 20 %
Wirkung: Entspannung und Steigerung des Wohlbefindens. Diese Form des Saunierens ist besonders Gästen mit nicht allzu hoher Hitzeverträglichkeit zu empfehlen!
Aromadampfbad
Die hohe Luftfeuchtigkeit gepaart mit aromatischen Duftstoffen machen diese Dampfkammer zu einem Erlebnis.
Temperatur: ca. 40 – 45 Grad
Luftfeuchte: ca. 100 %
Wirkung: Natürliche Reinigung der Atemwege und der Haut
Ruheräume
Vom inneren Liegebereich können Sie den Blick auf den Sauna-Außengarten geniessen. Im Sauna-Außengarten entspannen Sie im Einklang mit der Natur.
