Kurse

Warum Training im Wasser?

Wasser stellt in erster Linie ein mit Spaß behaftetes Medium bereit, um den persönlichen Fitness-Level zu verbessern, zu stabilisieren und Wohlgefühl zu vermitteln. Denn Aqua-Fitness-Training als komplexe Trainingsform ist sicher, effektiv, gelenkschonend, zeiteffizient und leicht zu lernen.

Die besonderen physikalischen Eigenschaften des Wassers, wie z.B. der Auftrieb und der Wasserwiderstand, bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings für Personen jeden Alters und jeder Fitness-Stufe. Die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers setzen optimale Trainingsreize für die Koordination und die Konzentration. Die Massagewirkung des Wassers fördert zudem die Durchblutung und Straffung von Haut, Muskeln und Bindegewebe.

Anmeldung und Bezahlung

2,50 € Grundgebühr für 30 Min. und 4,00 € Grundgebühr für 45 Min. müssen am Anmeldetag bezahlt werden. An jedem Kurstag werden 80Min. Funbad bzw. 2h Schwimmhalle (Tiefwasserkurs) berechnet.

Ein Wassergymnastikkurs setzt sich aus mehreren Einzelstunden zusammen, abhängig von der Jahreszeit, Feiertagen, Ferien etc. Daraus resultieren unterschiedliche Anzahlen von Kurseinheiten.

Wir bieten 3 Kursabschnitte pro Jahr an:

Anmeldemodalitäten erhalten Sie telefonisch
oder direkt vor Ort:

Marienbad Schwimm- und Erlebnisbad
der Stadt Brandenburg an der Havel
Sprengelstr. 1, 14770 Brandenburg an der Havel
Tel.: 0 33 81 / 3 22 78 -0
Fax: 0 33 81 / 3 22 78 11
www.marienbad-brandenburg.de

Kursleiter

Eine fachgerechte Anleitung garantiert Ihnen unsere Kursleiterin
- Frau Manuela Kußmann -
Dipl. Sportwissenschaftler für Rehabilitation und Prävention, Aqua Fitness Instructor

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